真正会休息的人，是如何度过假期的？

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我们经常对工作和学习进行复盘，其实假期也需要好好复盘一下。 春节假期余额已经不足，这10天半个月的时间，你真的休息好了吗？ 面对上班/开学，是感到全身充满能量，还是依然疲惫不堪？如何高质量高效率地享受假期？这篇文章会告诉你“度假的正确姿势”~ ✍️ 沉浸在假期不愿醒来的躺糖 来源：拾遗 | ID：shiyi201633 ☝ 配 乐：林忆莲 - 分分钟需要你   ☝  01  不懂休息的人=会上班的猪 周国平发过一段有趣博文：人=吃饭+睡觉+上班+玩。猪=吃饭+睡觉。 代入：人=猪+上班+玩。即：人-玩=猪+上班。 结论： 不懂玩的人=会上班的猪。不会休息的人=会上班的猪。 个人的生活质量主要取决于闲暇的利用方式，但90%的中国人不懂得怎么休息。  02  没有比刚刚度过假的 ………………………………