今天22时10分，岳阳将迎来→

主要观点总结

文章主要描述了立春节气的到来，春天来了，万物开始复苏。同时提醒公众春节假期已过半，需要注意节后综合征的出现。文章中提到了专家对节后综合征的解释以及一些应对措施。

关键观点总结

关键观点1: 立春节气的到来

描述了立春节气，虽然可能会有雨或春寒料峭，但寒冬已过，春天已经来临，生命开始蓬勃。

关键观点2: 春节假期过半的提醒

提醒公众春节假期已过半，需要注意调整状态，避免节后综合征的影响。

关键观点3:

专家解释了节后综合征的表现，包括睡眠紊乱、手机沉溺、疲劳焦虑、肠胃紊乱等，并给出了相应的应对措施，如调整生物钟、放松冥想、运动等。

文章预览

盼望着 盼望着 东风来了 春天的脚步近了 北京时间2月3日（大年初六）22时10分将迎来立春节气，虽然或还有雨，或还会春寒料峭，但毕竟寒冬已尽，万物逐渐复苏，生命开始蓬勃，春将回归大地，正所谓“从此阳春应有脚，百花富贵草精神”。 2025年2月3日是 “数九”当中的“五九”最后一天 属于“春打五九尾” 一个“打”字 把妩媚的春天描绘得更具活力 计划返程的小伙伴们 天气一起来看 ↓↓↓ 岳阳人速看！雨天来袭+返程高峰已至→避堵路线 【请点击 以上链接 查阅天气情况】 温馨提醒  春节假期过半，当心“节后综合征”  春节假期过半，有些人已经开始焦虑，说自己患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”？又该怎样正确面对“节后综合征”？ 北京安贞医院睡眠医学中心主任医师谢江：“很多人长假以后就会出现失眠、疲乏无力 ………………………………