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本文首发于 知识星球 ，公号用于 发布部分星球内容。 这两天又说到“用身体控制精神”的话题。这事儿可以稍微再说一下怎么练习的问题。 我举的例子更多是早起，就是脑子里不用多想，直接起来，身体切换了不一样的状态，自然大脑会去自动适应身体。 其实在各种事情上都一样，我说一下“直接开干”这种意识是怎么练习的，以及直接开干还有一个前置条件。 先说前置条件，就是你首先要识别出，什么是重要的事情。 这个定义我们讲过好多次了，所谓重要的事情，就是那些作用于你一生中，最大强度，最高频率，以及最长时间的事情。比如长期职业发展，比如亲密关系，比如了解自己。 你要先识别出来，自己要做的事情是否重要，才会进而到有意识不要拖延这一步。 比如你早上起来是为了收集资料，收集资料是为了未来过上有钱有闲的
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