一个人的生活，对我来说简直轻而易举

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本文来自豆瓣 小组 “ 独居者联盟 ” 由豆瓣用户 @云朵朵   授权发布 原文标题：长期独居者对抗孤独的法宝 感谢作者为豆瓣提供优质原创内容 零零星星看了很多独居友邻的帖子，看到一个共同点：孤独感。的确，孤独是人生大敌，很难逾越的一道坎。 我自己也是一个资深独居者，长达10年左右的独居史中，经历过很多难熬的时刻。 有些中年人的孤独感特别强烈，而有些人却更容易自得其乐。这其中的区别在于童年生活的质量。 有些人的养育者在早年有过密切的、高质量的陪伴，这样的陪伴能够内化在一个人的心里，继续滋养着ta。即便成年后身边没有人，也是一种“他人在场时的独处”。他也可以建立和很多事情的联系，成为不容易孤独的人。 而很多人孤独的本质在于心里没有人，很容易陷入虚无。 解决这个问题的法宝，就像是弗洛伊德说 ………………………………