眼皮跳、飞蚊症、用眼过度、眼痒？试试这个推拿法，缓解症状，还能预防近视（附视频）

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# 点击蓝字 关注我们 孩子每天盯着手机和电脑，用眼过度的情况让父母很揪心，更是为孩子的视力「捏把汗」。 如何帮助孩子缓解眼部疲劳，预防近视呢？试试旋补肝经护眼法吧。 张老师 ： 小儿推拿 保护眼睛的手法里，有个简单的办法——旋补肝经护眼法。大家按视频所示，旋补按摩200到300下，有条件的话可以每天按摩一次保护眼睛，预防近视。 中医里眼睛属肝，这个手法是 补肝经 ，双手皆可做， 旋摩 即可。 大家也可以用 枸杞水或薄荷水涂在指端作为 外用推拿水 。看东西累则用枸杞水补肝，眼角眼屎多则用薄荷水清肝。 大人也有用，经期孕期可做。 网友的部分反馈： 网友 ：亲测有效，特来感谢@针灸匠张宝旬 这两天顺手做了这动作， 眼睛里那颗沙子不见了 ， 那只赶不走的黑蚊子也跟着消失了 。请问张医生有没大人被惊吓的妙招谢谢 ………………………………