一旦尿酸高，这 3 个习惯必须戒掉！

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随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，高尿酸血症和痛风的发病率逐年上升。 你的生活习惯健康吗？ 你离痛风还有多远？ 高尿酸血症可并发肾脏病变，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等，已经严重危害人类生命健康。 为啥高尿酸的人越来越多？ 饮食方面 吃得越来越好了，高嘌呤食物摄入过多，是导致尿酸高的一个重要原因。 代谢方面 尿酸主要通过肠道与肾脏排泄出体外，一旦肠道和肾脏功能下降，便会影响尿酸排泄，进而导致尿酸高。 疾病方面 肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等，都会增加高尿酸风险。 10 个高尿酸人里面 就有一个会发展成痛风 有的朋友一旦查出尿酸高，就怕哪天痛风找上门来。因为痛风发作起来，如刺如烧，锥心刺骨，甚至连一张被子的重量都无法承受。 得过痛风的 3 位帝王 图片来源：复 ………………………………