中药零食不能随便吃，适不适合看这里→

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温馨提示 投稿请发送邮件到：ciguangjiese@163.com 。我们大家共同努力，不忘初心，恢复正常，身心健康。 如今，养生成为热门。走进超市，酸梅汤、姜糖、凉茶等中药零食琳琅满目。中药加零食，美味和保健兼得，但适合所有人吗？ 中药凉茶 如今的都市人心理压力大，再加上大鱼大肉，无辣不欢的饮食习惯，让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料非常畅销。这类饮料里添加的菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分，基本上都有清热解毒的作用。对于血压高，眼睛干的人来说，凉茶非常适合。   胃肠虚弱、食欲不振、大便稀的人，就不要喝了，否则只会让症状加重。 酸梅汤 酸梅汤能开胃促消化，也能降血糖，降血脂，适合肝火较旺的阴虚体质饮用。   乌梅的收敛功效较强，会敛邪使邪闭不出，需要发汗的感冒患者，以及呼吸道有痰的咳嗽患者都 ………………………………