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本文共 2350 字 预计阅读时间: 3 分钟 读 叔听说,各位周一上班前出现了假期综合症。常常晚上不睡觉、白天睡不醒? 别担心,今天读叔就为你带来一剂猛药,专治节后综合症。3本硬核书,带你回归状态、刷新你的“世界观”。 《心流》 作者:米哈里·契克森米哈赖 本以为人的一生应该是这样的: “当他回首往事的时候,不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞耻”。 然而现实中更多人却是这样的: 每天下了班心里一阵空虚,提不起精神、更不知道要做些什么。干什么都提不起兴致,内心毫无幸福感可言。 不幸福?本书作者第一个不服! 作为积极心理学奠基人,米哈里·契克森米哈赖一直致力于研究“幸福”。为了更好的解释, 人为什么难以获得“幸福”, 他特意从生物学角度,比较了动物与人类间的差异: 饥饿的狮子只会在乎
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