厚朴茶课有感： 从身体节奏到生命节奏

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厚朴茶课有感： 从身体节奏到生命节奏 | 作者  / 茶课八期 赵舒羽 | 编辑  / 大树六堡 | 审核 / 厚朴学务 写下这篇文章的时候，还有2个小时就要上第九次茶课了，心情居然有些雀跃呢。为了安抚身体，自然而然的一口呼吸将脊柱拔起，息气放松。当调整到平稳的状态，还是忍不住夸奖自己：又前进了一点。真实不虚，通过两个多月的茶课修习，谭老师引导着我走出了自己的身体节奏，恢复了两成“觉”。 厚朴茶课 回忆茶课上种种，第一次茶课，谭平老师泡茶给大家喝，教大家感受以茶调息的路径。仅仅是调形，让呼吸顺畅，就给茶汤口感和身体空间感带来最直观的变化。第二次课是绿茶和黄茶的主题课，老师开始潜移默化的帮我们调息了，通过喝老师泡的茶通过诵读，弱化明显的发声位置和共鸣位置，来滋养自己的身体，通过动手泡茶，开始 ………………………………