主要观点总结
本文解答了一位因小朋友对多种食物过敏而每天只给孩子喝700毫升母乳的妈妈关于孩子是否缺钙的疑问，详细解释了母乳喂养的宝宝为何不会缺钙，并介绍了钙的推荐摄入量是如何制定的。文章还针对不同年龄段的孩子，估算了他们每日的钙需求量及来自母乳和辅食的钙摄入量。
关键观点总结
关键观点1: 母乳喂养的宝宝不会缺钙
因为母乳中的钙含量能够满足宝宝的需求，而且母乳中的钙的生物利用度很高。
关键观点2: 钙的推荐摄入量是如何计算的
是根据宝宝的年龄、体重、骨骼生长速度等因素，结合母乳或配方奶中的钙含量来估算的。
关键观点3: 不同年龄段宝宝的钙需求量
一岁以内的宝宝主要依赖母乳获得钙，一岁后的宝宝需要从母乳、辅食和其他食物中获取足够的钙。
关键观点4: 过敏宝宝的饮食建议
在确定过敏的食物之外，尽可能丰富孩子的食谱，保证足够的钙摄入。
关键观点5: 母乳喂养与辅食添加的建议
建议在宝宝一岁后逐渐引入更多的奶制品和其他食物，以确保营养的全面摄入。
文章预览
“ 小舒答疑为固定栏目，每天推送， 记得收藏哟。 也欢迎大家在本篇文章下面留言， 写下你在育儿道路上的疑问~ ” Q Q “因为小朋友对很多食物过敏，妈妈每天给孩子喝 700毫升 左右的母乳。妈妈通过学习得知母乳的钙含量 30毫克/100毫升 ，算出孩子每天的钙摄入只有 210毫克 ，离推荐的每日摄入量（500-700毫克）差距好大！” 所以，母乳喂养的宝宝会不会缺钙？ A 答案是不会。 我们首先需要了解，每天500-700毫克钙的推荐摄入是如何制定出来的。 足月的宝宝出生时，体内累积的钙大约有26-30克 ，大部分存在于骨骼。出生前通过胎盘获得营养，出生后就需要通过食物来继续获得钙了。 宝宝六个月前 宝宝6个月前，纯母乳喂养能够提供宝宝所需的几乎全部营养，包括钙。因为 目前尚未发现纯母乳喂养、不缺Vd的足月产宝宝缺钙的案例
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