最补肾阳的不是羊肉而是它

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升维身心、智慧生命，关注 👇 关注生命通识，免费领 价值299元《梁冬枕边书》 寒冬季节，大街小巷都弥漫着糖炒栗子的香味儿。 板栗，作为“五果（栗、李、桃、杏、枣）”之一，营养丰富，味道甘甜，为历代养生家所赞誉。 《别录》里面说它，“主益气，厚肠胃，补肾气，令人忍饥。” 也就是说，板栗是 肾脾通养 的果子，有水土合德之功，相当于 调和了先天、后天两个根本。 于现在而言，它就是极好的时令养生美食。 生吃补腎气 专治“腰脚软弱” ▼ 栗子树的根系特别发达，根扎得非常深，结出来的栗子可以“深入”身体下部， 补肾气而恢复生命的动力 。 药王孙思邈称赞栗子为 “肾之果” 。 《本草纲目》记载：“栗能通肾……治肾虚腰脚无力”。 由此可见栗子补腎的能力是非常厉害的。 可能有人会问了，中医不是说所有的种子都 ………………………………