水果代餐，减肥不成反惹脂肪肝？打破水果的甜蜜“谎言”！

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点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试培训早鸟课程 http://cnkf.cn/znkc 维他狗 维他狗营养家 ID wtgyyj NO. 174期  过犹不及 夏天正是大家减肥心切的时候，然而也是诱惑特别多的时候。   烧烤、冰淇淋、冷饮……吃的时候多让人心情愉悦，吃完之后也只有望着身上多长出来的肉兴叹， 这肥是减不完了吧！   夏天也是水果特别多的时候，西瓜、葡萄、哈密瓜……对于很多人来说，吃水果才是夏日减肥的正确打开方式。     水分多、热量低的水果确实被很多人认为是减肥良品，但是事实真的是这样吗？   那些吃水果代餐的人真的都成功减肥了吗？   这次狗狗就和大家来聊聊水果代餐！     接下来你将看到： 1 水果代餐给我们带来了什么营养？ 2 水果代餐与肥胖的关系！ 3 水果代餐会导致 ………………………………