真心劝你：永远不要试图疗愈任何人

主要观点总结

这篇文章讨论了“拯救者心态”对人际关系的影响，以及人们应该如何管理自己的共情能力。文章指出，过度共情和试图拯救他人会给自己带来负担，并可能导致人际关系紧张。作者强调，每个人都应该尊重他人的命运，而不是试图疗愈他们。

关键观点总结

关键观点1: “拯救者心态”可能会给个人带来负面影响。

文章提到，有些人会试图通过共情和拯救他人来满足自己的情感需求，但这种行为往往会导致自己陷入痛苦的泥沼中，影响个人生活。

关键观点2: 过度共情可能会导致个人能量消耗。

文章指出，共情能力强的人往往容易吸收他人的负面情绪，这会导致他们失去自己的快乐和能量。

关键观点3: 每个人都应该尊重他人的命运。

文章强调，我们应该放下助人情结，不要试图疗愈他人，而是尊重他人的命运和生活选择。

关键观点4: 人际关系中的因果效应。

文章提到，每个人都在自己的因果中，同情他人可能会在无形中背负起他的命运。因此，我们应该保持适当的距离和冷漠，避免被他人的情绪影响。

文章预览

文 |  山月 来源 | 帆书樊登讲书（ID: readingclub_btfx） 你是否有过这样的时候？  看到身边有人心情低落，或遭遇磨难，便会忍不住地替他们感到难过。 甚至是想方设法，想要抚平对方的伤口，亦或是帮他们摆脱困苦。 但结果往往事与愿违，你非但没能疗愈对方，反而还扰乱了自己心情。 这样的心态，在心理学上被称为 “拯救者心态” 。 说的是 有些人在关系中，总认为他人的消极情绪应该由自己负责，如果不站出来帮助他，内心就会充满愧疚感。 可每个人都有自己独立的人生课题，倘若习惯把自己放在“拯救者”的位置上，只会背负上别人的因果，活得负重不堪。 成年人最大的清醒是：管理好自己的共情欲，无论关系再亲密，也不试图拯救和疗愈对方。 01 拯救者情节，是不幸的开端 电台主播@柠檬姐姐，曾分享过一个听友的故事： 听友有一 ………………………………