如何突破屡戒屡破的怪圈

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破戒是每天都在发生的事情，屡戒屡破的人也有很多，要突破怪圈是不太容易的，怪圈的力量很强，就像一张强大的渔网，要撞开这张渔网，需要很大的冲力！决心和勇气一定要强，一开始就要有破釜沉舟、你S我活的斗志，拿出血战到底的气概，猛火煮起来，戒S文章学起来，戒S笔记记起来，断念口诀练起来，坚持一段时间，就会有很大长进。一旦你冲起来，那个怪圈就很容易被冲破，你会发现怪圈其实没有那么强，只是自己之前太弱了，只要自己真正强起来，这个怪圈是可以瞬间被冲破的。 破戒后往往很沮丧，各种消极思考，各种自我否定，觉得自己没用，这个破戒的心理感受我以前也经历了很多次，那时在屡戒屡破的怪圈中挣扎，一次次失败，一次次被心M虐得体无完肤，甚至也放弃过，就是不想戒了，但最后还是回到了戒S这条路上，因为不 ………………………………