书写的力量

晓烨Jenny · 简书 · · 2019-01-02 21:18

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当开关失控时，被卡住，需要修理，才能恢复，是啊！

可当人的情绪开关失控时，被卡住，书写出来，把你的情绪需求，不满，需要全部书写出来，因为什么让情绪开关失控，书写出来，真实表达你的感受，写着写着疏通了，被卡住的情绪释放，知道因为什么，是这句话，还是这句话背后的需求，找到出口，情绪开关恢复使用。

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