田俊国：当穿越过生命的“暴风雨”，你已然重生

主要观点总结

这篇文章主要讨论了如何对待挫折和批判，并阐述了在挫折和批判中学习的重要性。文章提出了两个关键点，一是如何调整状态，将挫折和批判转化为学习的机会；二是通过反思迭代，深挖潜意识层面的伤害，释放被批判和挫折占据的内存，获得更深层次的智慧。

关键观点总结

关键观点1: 对待挫折和批判的态度

文章强调了如何在挫折和批判中调整状态，认识到挫折和批判是一种反馈，并将其转化为学习的机会。

关键观点2: 反思的重要性

文章指出，通过反思迭代，可以深挖隐藏在潜意识层面的伤害，释放被批判和挫折占据的内存，从而获得更深层次的智慧，更好地迭代和升级自己。

文章预览

生活中的挫折和批判在所难免 ， 但是如何对待挫折和批判 ， 却是因人而异 。 人性的本能是在遇到挫折后气馁 ， 遇到批判后反驳和对抗 。 反驳确实是本能 ，但 反思才是学习 。 凡是那些高手 ， 他们都能够做到一点 ： 在挫折和批判中学习 。 如果说在挫折和批判中学习是一种隐性技能的话 ， 那么这个隐性技能的提升应该有极高的优先级 。 那么 ， 该如何在挫折和批判中学习呢 ？ 1.  调整状态 挫折和批判有双重属性 ， 一方面它有伤害你的可能 ， 另一方面它 也可能成为你学习的原料 。 遇到挫折与批判 ， 启动 “ 战斗  － 逃跑 ” 模式是本能 ， 但是人一旦启动防御态 ， 学习态也就同时关闭了 。 要把挫折和批判转化为学习的机会 ， 最关键的就是要认识到 ： 挫折和批判本身是一种包装丑陋的反馈 。而 状态决定了你能不能把挫折和批判 ………………………………