让你永不生病的三个字，字字千金！

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明代万历年间，有一本叫做《增广贤文》的俗语刊物横空出世。 俗话说得好：“无病，一身轻。” 年纪越大越通透：人活着，无病无灾，就是最大的幸福。 百病不侵，健康长寿，从古至今也都是人们深深追求和研究的方向。 《寿世保元》中说：“善养生者养内，不善养生者养外。” 不生病的秘诀，不在于运动，不在于饮食，也不在于起居，而是养心。 牢牢记住下面三个字，修心养心，让你从此远离疾病！ 忙 《劝民》一诗中说：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。” 有的人还年轻，但体弱多病，一晃就老； 有的人年寿已高，却心力旺盛，老当益壮。 根本的原因就在于：懒人病多，忙人快活。 有时候我们以为“闲”是轻松、是享福，殊不知，坐得多了，肩膀会酸，腰背会疼； 不常走动，腿脚会不灵便，身体不舒服了，整个人的状态也就低迷 ………………………………