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鸡蛋怎么吃最有营养?一天能吃几个蛋?

丁香食堂  · 公众号  · 养生  · 2017-11-27 12:01

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便宜、美味,又有营养,每次去超市必买的食材是什么? 鸡蛋!   图片来源:123RF.com.cn 正版图片库 作为食物界的明星食材,关于鸡蛋的是非一点也不少。很多人一定都有过或听说过这样的疑问: 蛋白好还是蛋黄好?  血脂高的人能吃蛋黄吗?  鸡蛋怎么做最有营养?  土鸡蛋会不会更健康? ......  别着急,这些关于鸡蛋的各种问题,今天堂主用一张图全都告诉你。 我们要知道,每枚鸡蛋都产自  勤劳勇敢善良正直  的老母鸡,所以 大家一定要好好吃蛋哦~ 点击  以下关键词 撩遍食堂热门  话题 吃水果干   |   健康吃肉  |  用油误区   补钙排行   |  不 一样 的 薯   |   香甜栗子 西红柿鸡蛋   |  柿子的禁忌   | 酸奶的秘密 图片来源:sooGIF.com 不点 赞  ………………………………

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