深度睡眠如何帮助心脏病患者恢复?

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〈〈〈〈〈 在过去的二十年里，睡眠与健康之间的关系成为了科研领域的热门话题。众多研究表明，睡眠不仅对我们的身体、心理和认知健康有着深远的影响，更在身体的修复过程中扮演着至关重要的角色。这些研究强调了睡眠的修复功能，如修复受损的组织和细胞，以及减少体内的炎症水平。然而，尽管睡眠的重要性日益凸显，关于心血管疾病如何影响睡眠的研究却相对较少。 近期，一项在《Nature》杂志上发表的研究为我们揭示了深度睡眠在心脏病发作后心脏修复中的重要作用。这项研究通过在小鼠中诱导心脏病发作，并监测其睡眠模式，发现了令人惊讶的结果。与未发生心脏病发作的小鼠相比，心脏病发作后的小鼠的慢波睡眠时间显著增加了3倍，并持续了一周之久。慢波睡眠，也被称为深度睡眠，是身体进行修复和康复的关键阶段。 为了验 ………………………………