你每天刷几次牙？Nature子刊：每天刷牙两次可以有效降低患痴呆症的风险，背后原因有三...

主要观点总结

文章介绍了口腔健康与认知功能之间的关系，包括牙齿问题对全身健康的影响，特别是吞咽功能与痴呆症风险之间的联系。研究发现，口腔健康与认知障碍之间存在双向关系，不良口腔状况会增加认知障碍的患病风险。研究还提出了三种可能影响这一关系的途径：机械途径、加剧途径和炎症途径。

关键观点总结

关键观点1: 中国全民口腔疾病的患病率高达97.6%，成年人中能完全达到“口腔健康标准”的仅有0.22%。

大多数人的口腔健康状况不佳。

关键观点2: 口腔问题与认知障碍和痴呆症的患病风险增加有关。

一项最新研究发现，吞咽功能差与痴呆症的患病风险增加最高有关。

关键观点3: 不良口腔状况与更高的痴呆症风险之间存在双向关系。

不良口腔状况可能导致认知障碍，而认知障碍也可能影响口腔健康。

关键观点4: 牙齿问题可能影响认知功能的途径包括机械途径、加剧途径和炎症途径。

这些途径共同解释了牙齿问题与认知障碍之间的联系。

关键观点5: 保证每日2-3次刷牙、养成每年1-2次洗牙的习惯、出现牙周病及时治疗等是保护口腔健康的重要措施。

这些措施有助于降低认知障碍的风险。

文章预览

作为人体中的“门面担当”，牙齿不仅仅是品尝美食的第一线，还是身体健康的“风向标”。口腔健康看似只与清新的口气和甜美的笑容有关，但正如常言所述“牙疼不是病，疼起来要人命”，口腔状况不好是“真要命”！ 根据 《第三次口腔疾病流行病学调查报告》 公布的数据，中国全民口腔疾病的患病率高达97.6%，成年人中能完全达到“口腔健康标准”的仅有0.22%。但牙齿问题并不限于口腔，而可能对全身健康产生深渊的影响，比如：认知功能。 早在2017年， 《英国牙科杂志》 上曾刊登过一项大型综述，提出： 口腔问题（牙龈炎、龋齿、牙齿脱落、无牙）与认知障碍和痴呆症的患病风险增加有关 ，将口腔健康与认知障碍相关疾病联系了起来。 然而，当时的证据很薄弱，缺乏精心设计的队列和病例对照研究，以及疾病定义和测量方式存在差异 ………………………………