主要观点总结
文章主要讨论了中年职业危机和人们面对职业不稳定时的选择问题。文章指出，随着科技的发展，看似稳定的职业如外卖骑手也变得充满竞争。作者认为，在这个瞬息万变的时代，没有真正的退路，人们需要像经营公司一样经营自己。为此，需要关注自己的资产负债表、利润表和现金流量表。最后，作者还提到了一些关于如何保持体力和心力、提高脑力的建议。
关键观点总结
关键观点1: 文章主题关于中年职业危机和人们面对不稳定职业的思考。
文章讨论了随着科技的发展，看似稳定的职业也变得不稳定，人们需要不断学习和提升自己以适应这个瞬息万变的时代。
关键观点2: 个人需要像经营公司一样经营自己。
作者认为在这个时代，人们需要像经营公司一样经营自己，需要关注自己的资产负债表、利润表和现金流量表，不断提高自己的能力、创造价值和精力。
关键观点3: 保持体力和心力、提高脑力的建议。
作者给出了一些关于如何保持体力和心力、提高脑力的具体建议，如保持良好的生活习惯、做真实的自己、扩大心的容量、做减法避免心力耗散、用结构化思维学习等。
文章预览
这是粥左罗的第 5107 期分享 作者 l 张丽俊 编辑 l 奇妙麻麻 来源 l 张丽俊（ID： zhanglijunCherry ） 分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520） 预约粥左罗月度演讲别错过 🙆 点进去后，可以预约所有直播， 每天 免费 听课 最近这一段时间，经常听见有人提到中年职业危机。 有些人会说：“就算哪天被裁了，公司倒闭了，大不了就去送外卖。” 送外卖，看似没有门槛，也很稳定，多劳多得，曾被许多人当做最后的退路。 但是现在，这条退路也已经卷成“血海”了。 为什么这么说？今天我们聊聊这件事。 01 你以为的退路 已经有1000万人在卷了 先和你分享两个数据： 近日，美团CEO王兴发了全员内部信。里面提到，2023年在美团平台获得收入的骑手约745万人，同比增长19.4%。 对比2020年-2022年，从美团获得收入的骑手数量分别是470万人、527万人和624万人。 如果
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