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孩子的出生 为家庭带来了无尽的幸福与欢乐 但也常常让父母感到“头秃” 婴儿时期的“睡渣”现象 幼儿时期的“饭渣”问题 再到孩子上小学后 每天辅导作业的“心梗”体验 为什么养育孩子的过程如此艰难重重？ 与此同时 老年人的精神和心理健康 也同样需要我们的关注 记忆力衰退、不爱社交 甚至突然性情大变 这些都可能是老年痴呆或抑郁症等疾病的预兆 在快节奏的现代生活中 我们往往忽视了自身的心理健康 只有重视并提升心理健康素养 才能更好地守护身心健康 老师反映孩子上课坐不住 原来是种病 小敏（化名），今年8岁，是小学三年级的学生。上个学期，老师发现，小敏在课堂上注意力越来越不集中了。 经常打断老师讲课，做小动作，不停地晃动身体，还频繁离开座位。 不仅在学校如此，在家时，小敏也很难安静地完成家庭作业。孩
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