家里常吃的四种菜，没煮熟千万不能吃，赶紧看看

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出处 |  朱莉的美味厨房（igoodguys） 很多人喜欢生吃蔬菜，清脆可口。但是我们却忽略了有些蔬菜本身会含有一定毒素！如果这些蔬菜不煮熟的话，毒素就无法去除，吃了的话很可能就会 中毒 。 因此吃某些蔬菜一定要煮熟，这些蔬菜没煮熟似 砒霜 。以下这四种蔬菜就一定要注意，确保熟透才能吃！ 1 四季豆 四季豆是餐桌上很常见的蔬菜之一。四季豆中含有丰富的维生素和蛋白，经常食用能健脾利胃，增进食欲。夏天到了，多吃四季豆还能消暑，清口。  致病原因    未煮熟的四季豆中含有两种毒素： 皂素和血球凝集素 。皂素对人体胃肠道具有强烈的刺激性，它接触到了肠道以后会让肠道充血，然后肿胀，导致我们人体恶心、呕吐、拉肚子；血球凝集素具 ………………………………