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网上有这样一个问题:你身边那些每天快快乐乐的人,都有什么特征? 最高赞的回答只有两个字:善忘! 人生数十载,倘若每件事情都记在心里,大脑就会变成杂草丛生的花园。 所以,我们要有一种“忘”的能力和智慧。 善忘外物,保留清醒 对物质的渴求是人的本能。 但若时刻惦记着外物,让欲望超出限度,就只会走向迷失,陷入痛苦中。 《庄子·达生》里有这样一句话:“忘足,履之适也;忘要(腰),带之适也;知忘是非,心之适也。” 意思是,忘掉了脚,便是鞋子的舒适;忘掉了腰,便是带子的舒适;忘掉了是非,便是内心的安适。 事实上,人这一生,其实所需甚少。 与其对物质过于追求,时时惦记着外物,不如学会忘掉。 多给欲望做减法,就是在给精神做加法。 学会忘掉贪念,降低需求,物质简单了,你的生活自然也能舒心惬意
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