向他人袒露脆弱，是一种被低估的能力。

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点击上方蓝字 KnowYourself   >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 总想着什么事都自己扛、绝不麻烦别人，是种什么心态？ 曾经我们做过一期分享，如果你总想 避免麻烦别人 ，总希望 展现自己能干的那面，害怕袒露缺点，甚至自己内心会说自己“矫情” ——那你可 能也是一个 “要强” 的人。 这背后有一个很重要的原因，在于 “恐惧脆弱” 。 要强的人，无法接纳不够强大的、真实的自己，所以回避所有的负面情绪。好比一个在小时候不被大人允许“哭泣”的孩子，在长大后可能会失去哭泣的能力，甚至自己也会在内心对自己说：“哭有什么用？” 即便渴望着温暖和帮助，也会在遭遇困境时竭力压抑自己的需求和渴望。 可是这样，慢慢就会 在一次次逃避中，丧失对他人展露脆弱、建立深刻联结的能力 。而这种联结，却是我们能够真切感受到 ………………………………