主食换成它，体重轻了、血糖都好转了

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芋头 低脂又低热量 是减重的好伙伴 而且它还是低升糖指数食物 餐后血糖控制不佳 可用芋头替换部分主食 戳视频了解一下↓↓↓ 来源： CCTV生活圈 编辑：王真 出品： 荆楚网（湖北日报网） 荆楚网笔记本礼盒免费送 如何参与： ①在荆楚网公众号推送的每篇文章下面点“赞”和“分享”。 ②每周发放10份，分别选取“点赞”、“分享”每周总量的前5名，名单每周一在此公布。 数据由荆楚网后台自动统计。 ………………………………