空腹到底不能吃什么？一张清单帮你总结得清清楚楚！

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来源：生命时报（ID：LT0385） 　　“空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶……”日常生活中，我们常会听到类似的“空腹饮食禁忌”，有些说法甚至从小听到大，最后信以为真。 　　结果就是，弄得这也不敢吃，那也不敢喝。 　　事实上，所谓的“空腹禁食”，很多是真假掺杂。我们 采访了食品专家，为你列出一张空腹饮食清单。 受访 专家： 中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、教授  孙树侠 山楂、橘子等酸味食物 传言 　　网上有说法称，山楂、橘子这类吃起来很酸的食物含有大量有机酸或者鞣酸，空腹食用会使胃内酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹胀、泛酸等不适，甚至加重胃肠比较脆弱者的胃炎和胃溃疡症状 。 真 ………………………………