专栏名称: 丁香生活研究
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为什么我劝你,马上开始戴墨镜?

丁香生活研究  · 公众号  · 养生  · 2024-07-02 12:00
转眼来到 7 月份,即将迈入一年中最热的时期——「三伏天」。防晒装备想必大家都安排妥了吧?千万别忽略更需要防晒的部位——眼睛!因为,持续面对过于强烈的紫外线,对眼睛的伤害真的太大啦!图片来源:丁香设计团队夏天的紫外线有多强?紫外线指数 6 级就属于高风险等级了,而以往从 5 月开始,上海就 9 级了,深圳甚至冲到 11 级!更别说现在盛夏了。图片来源:参考文献这时紫外线对眼睛的伤害相当大,无论阴晴。紫外线能穿透角膜、晶状体,直达视网膜,长期积累不仅会对视网膜、晶状体等造成损伤,还会引发急慢性眼部疾病。尤其太阳天各种强光、杂光让人感到头晕目眩;开车 / 骑车时眼睛都睁不开,超级不安全。强紫外线下,保护眼睛非常重要的方式就是——佩戴防晒墨镜。图片来源:参考文献[1]但是,如果不小心买到劣质墨 ………………………………

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