北雁南飞，露凝而白也

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节气 中国传统二十四节气 泻出啼珠万点 渐渐梧桐树，泪痕样 天际乌云深浅 朝色将霞，染红未已 白 露 一候鸿雁来 白露 ，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。 时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻。 穿衣护好颈背和关节：中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露之后，衣物不宜过短，最好盖住膝、肘等关节。另外人体的背部有个“风门”穴，风寒容易由此进入，一定要注意颈背部保暖。 慢性鼻炎、哮喘、慢阻肺等人群，晨起可用双手搓热颈背部，平时洗完头也要用电吹风吹热颈部，吹干 ………………………………