挑战 70 元做一周「减肥餐」，顿顿不重样（非常成功版

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人一旦开始减肥，就会有一个特别大的困惑： 明明减肥该「少吃」，但为啥花在吃喝上的钱却越来越多了？ 你就看现在市面上的「沙拉」，动辄四五十，还没几块肉，根本吃不起。 外卖要想吃的营养丰富，随便加个小青菜，都得 7、8 块。 简直就是在抢钱啊...... 那么，打工人，有没有可能，用一两顿贵沙拉的钱，解决一个礼拜的减脂餐。 而且， 营养丰富 卖相不错 方便省事 今天给各位推荐一个真·减肥神器—— 挂！面！减！肥！ 省钱！省事！省时间！ 咱们先来算一笔账，这是我在盒马买的挂面。 6.9 元，800g。 一个 55kg 左右的女生，一顿要吃的挂面，差不多 50g 左右。 所以合一顿下来，主食只要  4毛3 你要是买便宜挂面，还能再往下降降。 再搭配点平价的蔬菜和蛋白质，一周 70 块真能拿下。 而且，下班你一锅出，真的特别方便。 扔几个冻丸 ………………………………