专栏名称: 聊历史那点事
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“十人九湿”,万病皆始于湿,试试这个小方子

聊历史那点事  · 公众号  ·  · 2025-02-08 12:00
    

主要观点总结

文章主要介绍了中医对湿气的看法以及应对方法,推荐了一款茯苓薏湿丸作为食补养生的选择。

关键观点总结

关键观点1: 湿气在中医眼中的重要性及对人体健康的影响。

中医视湿气为'万恶之邪',过重湿气会损伤脾胃功能,对健康、精神状态、容貌和体型都产生影响。

关键观点2: 如何判断体内是否有湿气。

根据文中列举的症状,如困乏无力、头发油腻、皮肤油光等,来判断自己是否体内有湿气。

关键观点3: 关于祛湿的方法及茯苓薏湿丸的特点。

祛湿要兼顾排湿和避免湿气生成,以健脾为主。文中推荐了一款茯苓薏湿丸,其配方源自汉代医学家张仲景的《伤寒论》,采用多种道地产材制作,口感好,更易吸收,且无添加蔗糖,健康食补。

关键观点4: 茯苓薏湿丸的成分及制作过程。

薏湿丸融合多种原料,如茯苓、薏米、芡实等,采用九蒸九晒工艺,低温烘焙,外裹椰蓉,内藏牡丹花,口感丰富,且甄选道地产地天然食材,拒绝以次充好。

关键观点5: 茯苓薏湿丸的优势及适用人群。

薏湿丸作为食补养生的选择,可谓是食补养生界的翘楚。其美味健康,适合各个年龄段的人群,特别是需要祛湿的群体。


文章预览

中医古谚: 千寒易除,一湿难祛。 中医视湿气为大敌,称为“万恶之邪”。 过重的湿气会损伤人的脾胃功能,出现 “湿邪伤脾、湿邪困脾” 等问题。 俗话说, 十人九湿 ,那么怎么判断体内是否有湿气?  看看这些情况你是否中招了: 1、困乏无力,早上不想起床,怎么睡都不够; 2、头发油腻,需要一天一洗,脱发越来越严重; 3、皮肤油光,面部起痘; 4、体重逐年增加,虚胖水肿; 5、偏瘦的人也会有小肚腩,小便涩黄; 6、消化不畅,食欲不振,经常便溏、便秘,大便不成形。  湿气会对健康、精神状态,包括容貌和体型,都产生很大影响。仔细对照以上的情况,如果你 有1-2条以上相符 ,就要小心了。 大多数人对体内湿气不重视,一方面是因为了解太少,另一方面是因为方法不对! 一旦用错方法,湿气反而越来越重。 脾主运化 ,想要 ………………………………

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