当你老了，躺在病床上就会明白：这辈子最亲的，只有这两个人

主要观点总结

本文讨论了关于衰老的话题，包括身体和心理上的变化，以及面对衰老时应有的准备和态度。文章提到了一些关于如何应对衰老的建议，如保持良好的生活习惯，维持家庭关系，以及提前规划未来的生活。

关键观点总结

关键观点1: 文章主要讨论了衰老带来的身体和心理变化

文章中提到了不少人因为年龄增长而面临身体和心理上的变化，如抵抗力变差、记忆力下降等，这些变化会让人感到焦虑和不安。

关键观点2: 文章强调了面对衰老时应有的准备和态度

文章指出，面对衰老，我们需要有正确的态度和准备。不仅要保持健康的生活习惯，还需要维持良好的家庭关系，提前规划未来的生活。

关键观点3: 文章提到了一些应对衰老的具体建议

文章提到了一些建议，如保持良好的生活习惯，多运动、注意饮食等；维持家庭关系，包括夫妻关系、亲子关系等；提前规划未来的生活，包括养老计划和家庭生活安排等。

文章预览

作者：十点周美好 来源： 十点读书（ID： duhaoshu) 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）   // 兹心说 // 眼光放长，让自己的晚年多一重选择，多一重保障。 欢迎添加慈怀小编（微信号搜索： chdshme） ，小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。 你是什么时候，意识到自己变老的？ 网上有个问题： 你是在哪一刻，突然意识到自己变老了？ 底下有条高赞回答： “我是去年突然感觉到自己变老的，是真的熬不动夜了。” 她自述那段时间，自己不仅要上班，还要复习备考。 一下班就把自己关在屋子里，学习到深夜。 连续好几周，都得到12点以后才能入睡。 有段时间工作突然特别多，她不得不加班到凌晨一两点，实在撑不住又没搞完的话，就先睡，早上五点半起来再接着干。 也就是那几天，她开始头痛，一连 ………………………………