人生最顶级的自律，做到善忘，方能过得幸福！

主要观点总结

文章讲述了如何通过学会忘记来简化生活，强调了忘记年龄、恩怨和烦恼的重要性。通过三个具体的例子，包括励奶奶对绒线编结的热情，莫言对母亲的回忆，以及杜甫的生活态度，文章阐述了忘记过去、专注于当下的生活方式对于个人成长和幸福的重要性。同时，文章还探讨了道教在医药和养生方面的科学价值，以及环保问题的紧迫性。最后，文章通过引用古代哲人的言论，强调了简单生活、淡泊名利、保持平和心态的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 学会忘记的重要性

通过忘记年龄、恩怨和烦恼，我们可以简化生活，专注于当下，实现内心的自由和平静。

关键观点2: 个人成长和幸福的例子

励奶奶、莫言和杜甫的故事展示了如何通过放下过去，专注于自己的兴趣和梦想，实现个人成长和幸福。

关键观点3: 道教在医药和养生方面的科学价值

道教在医药和养生方面有许多科学的有价值的东西，应该珍视并加以发掘和整理。

关键观点4: 环保问题的紧迫性

环保问题已经成为制约人类社会生存与发展的重要瓶颈，道教重视人与自然的和谐共生，提出了中和之道的生态伦理思想。

关键观点5: 保持平和心态的重要性

古代哲人的言论强调了简单生活、淡泊名利、保持平和心态的重要性，这是我们追求幸福生活的关键。

文章预览

古语有云： “烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。” 人活一世，纠结过多，烦恼反增不减，不仅伤身，亦伤神。 与其一味计较，不如放空自己， 与其心存痛苦，不如学会放下。 深以为然，那些精神状态满分的人，都明白： 适当的遗忘，不仅可以活得洒脱自在，内心也会日益富足，不烦恼于纷繁复杂之事。 人生最顶级的自律，便是忘记年龄，忘掉过去，将烦恼清零，方能过得幸福。 一、忘记年龄，挑战未来 年龄从来只是一个数字，它无法操控我们的人生， 要想走上一马平川的道路，不妨将它转化为垫脚石，助我们一臂之力。 七十岁的奶奶励美丽，是“海派绒线编结技艺”传承人。 励奶奶退休前从事杂志采编方面的工作，退休后，因为对编结技艺感兴趣，毅然投身于绒线编结事业。 有人曾调侃她： “都70岁的人了，不好好在 ………………………………