【健康养生】“气血充盈，则百邪外御”，伤气血的这些行为，可别再做了！

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本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容综合自央视网、中国中医药报等 明代医家李中梓在《医宗必读》中记载：“气血者，人之所赖以生者也。气血充盈，则百邪外御，病安从来？气血虚损，则诸邪辐辏，百病丛集。”但生活中很多不经意的行为，却是在损耗气血。气血不足的表现有哪些？哪些行为容易伤气血？如何补气血？一起来看看~ 本文图片素材来源于版权图库，转载需谨慎，谨防侵权。   编辑：刘茜 中国中医 微信号：satcm01 ………………………………