懒，是身体给你最好的信号

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你有没有这样的时刻： 接到工作任务后，明知应该立刻开始，却总是莫名抵触，拖到最后期限才去做； 说话做事有气无力，其实事并不多，还是满身倦意，只想休息； 面对逆境和挑战，更是没什么自控力，只能眼睁睁看自己与成功失之交臂。 我们习惯把这归结为自己太懒，可越责备自己，焦虑和疲惫越会生根，与我们牢牢绑定。 心理学家Cikey说的： 我们常忽略懒是一种心理防御机制，是内心发出的求救信号。 弄懂“懒”背后的潜台词，我们才能对症下药，重新解放自己的能量精力。 心理咨询师唐明刚曾讲过一位嘉宾的故事。 那位女生性格要强，工作里一刻不懈怠地奔忙。 好在努力没有白费，老板频频将机会的橄榄枝抛给她。 可就在此时，她却突然变“懒惰”了。 就拿最近的事来说。 他们公司有位大客户来考察项目，老板特别推荐她作为讲 ………………………………