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夏季天干物燥,暑气猖胜,而夏天的主要邪气有三个:暑邪、湿邪、寒邪。贪凉避暑气但是却中了寒气、湿气的招,这是大多数人普遍会犯的错误,夏天怎么样避暑而且要美丽、要舒服、更要健康,今天我们来科普几款夏日必备的饮品。 姜枣茶 姜枣茶——散寒排湿,养血补气 图片来源于网络,侵删 夏天是喝姜枣茶最好的时候,不仅健胃、排湿,还能养血补气,夏天炎热体内阳气空虚,姜枣茶能补充体内阳气,助于阳气发散以排寒气,而且姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。可长期饮用。 山楂茶 山楂茶——护心养心 图片来源于网络,侵删 夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”,夏季养生的关
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