有些病是“补”出来的！这些“伪养生”，不要再做了

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点击蓝字/关注我们 天气一冷 很多人不自觉地想要 补一补身体 以准备舒舒服服过冬 补什么？怎么补？ 为了身体健康 这些补身体的方式 劝你慎用 01 这些补身体的方式 可能会把病“补”出来！ 大补营养 诱发胰腺炎 频繁进补，容易对身体造成额外的消化负担，尤其暴饮暴食、进食较多油腻食物时，会刺激胰液的分泌，过多的胰液无法顺利排出，就会引发胰腺炎。 现代人营养充足，已经不能像古代一样大鱼大肉“贴膘”式进补了，这对心脑血管的健康无疑是不利的，现代人尤其要注意根据不同体质来补益。 喝汤进补 痛风风险↑ 汤是很多人心中的滋补佳品。常说喝汤养生，而且汤要慢慢熬，熬得越浓，营养越高。 但其实，汤的营养和煲汤时间没关系。而且有研究发现，汤熬的时间越长，虽然味道越鲜美，其中的核苷酸含量也越来越高。引起痛风的 ………………………………