紧急通知：最易生病的40天来了，咱北京人都要这样做！

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三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。 三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。 三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！ 为什么三伏天最热？ 我们看看今年的三伏时间： 初伏： 7月12日-7月22日 中伏： 7月23日-8月1日 闰中伏 : 8月2日-8月11日 末伏： 8月12日-8月21日 入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。 另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气 ………………………………