早起、健身、读书，还有哪些事情值得坚持？

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如果谈到个人成长， 有几件事我们一定要长期坚持去做，读书、早起、学习、自律、运动…… 每个人都在致力于成长，自豪于效率速度的时代， 你焦虑吗？ 个人的成长瓶颈，预期的理想失约， 你迷茫吗？ 理想状态和当下自己的落差，密密麻麻的目标和稀松的实际行动的背离， 你需要思维的改变！ 晨起的闹钟不耐烦地响了一遍又一遍，几英寸的屏幕受宠得陪着每个失眠的夜晚， 你需要从微习惯养成做起！， 你需要切实的行动力！ 工作生活不平衡、交际狭窄、时间不够用......无处不在的成长压力，迫切寻找发展的成长包袱，  你需要汲取力量，快速成长！ 成长是不可动摇的信念 邂逅 黑天鹅图书（ID：htebook） 唯好书与成长 为成长注入能量，与好书不期而遇 ………………………………