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作者：枳为橙 · 主播：吉米 来源：读书369（ID：dushu369com） 人活到极致，就是懂得在生活上节制，在欲望上克制。 ♬点击上方可收听369主播朗读音频 网上流传这样一句话： “一年一偶像，百年刘德华。” 每年春节，刘德华演唱的《恭喜发财》总能传遍大街小巷，在喜庆的祝福词中，让年味越来越浓。 而刘德华本人，也在数十年过去后，依然是无数人心中的优秀典范。 除了才华、努力和人品，他多年来雷打不动的生活习惯，帮他塑造了一个极佳的身心状态，也令许多人羡慕不已。 不久前，62岁的刘德华现身董宇辉的直播间，引发全网热议。 有人说，这么多年时光流转，却很难从他的外表上看到岁月的痕迹，真的很佩服他对自身的严格管理。 而人与人之间的差距，往往就是源于这四个字——自我管理。 人到中年，最高级的活法，其实正是：自
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