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富养自己的最好方式:行走(建议永久收藏)

有书  · 公众号  ·  · 2024-10-27 06:30
    

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文 | 有书月野兔 · 主播 | 晏娇 爱因斯坦作为举世闻名的科学家,他的一生可谓惜时如金。 但是在紧密的工作之下,他有一个雷打不动的习惯:每天抽出半小时行走。 一次,爱因斯坦受邀去比利时访问。 国王与王后为了彰显对这位老科学家的重视,命手下人身着礼服、欢歌奏乐等候迎接。 结果,旅客都走光了,爱因斯坦还是不见踪影。 后来人们在王宫找到了他。 原来,在距离王宫还有一站路的时候,爱因斯坦提着皮箱,拿着小提琴,一个人步行走到了终点。 王后很好奇,问他为何不乘火车,却偏偏选择徒步受累呢? 爱因斯坦笑着回答说: “我生平爱步行,运动经常会给我带来无穷的乐趣。” 现今社会,每个人都多少处在生活的压力之下。 越是这种时候,就越要学会照顾好自己,养护好我们的身心。 而富养自己最好的方式,就是行走。 行 ………………………………

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