黑豆搭配一种黄金食材，助你睡得香、精神好、头发黑~

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不一样的观点，不一样的故事！每天为您提供，国际时事，热点资讯，经商策略，文化哲学等有价值的内容。 “人以天地之气生，四时之法成。”人依靠天地之气和水谷精气而生存，适应四时生长收藏的规律而生活。 在冬季，养肾就是我们最应该注意的事！ 冬不养肾，身体的健康，都要被寒燥“偷”光。 尤其是对于很多中老年人来说，一到冬季便出现手脚冰凉、腰和膝盖酸得直不起来，就多与肾精不足有关；对于青壮年人群，头发大把大把地掉，还会长白发，早衰，也可能是肾虚惹的祸！ 冬季养肾，常吃“补肾之王” 冬天处于收藏蛰伏的状态，营养更容易被吸收，归由肾脏贮藏，为来年的健康打下基础，所以，冬天也是“养肾的最佳时节”！ 那么，冬补吃什么好呢？ 答案一定是——黑豆！ 作为餐桌上的“补肾猛将”，黑豆既能帮我们益气固 ………………………………