主要观点总结
文章关于「好运体质」的讨论,引用了迪尔茨大师的观点,强调信念在塑造思维和行动模式中的重要性。文章提出了三个内核:用资源视角看待问题、无条件地告诉自己'配得'、构建奇迹画面并相信未来。文章还鼓励读者放下过去的不愉快,将视线放到新的一年,相信未来会有好运。此外,还推荐了武志红心理咨询中心,提供心理咨询师的智能匹配服务。
关键观点总结
关键观点1: 引用迪尔茨大师的话强调内在信念对好运的影响
文章提到迪尔茨大师的观点,即一个人的内在信念决定了其是否会遇到好运,而不是外在的丰饶。
关键观点2: 提出三个内核:资源视角、无条件自我肯定和构建奇迹画面
文章阐述了三个内核,包括学会用资源视角看待问题、无条件地自我肯定和构建奇迹画面,这些都能帮助个体改变思维和生活。
关键观点3: 鼓励读者放下过去的不愉快,展望未来
作者希望读者能够允许过去的不愉快发生,并把注意力放到新的一年,相信未来会有好运。
关键观点4: 推荐武志红心理咨询中心提供心理咨询师智能匹配服务
文章推荐了武志红心理咨询中心,提供心理咨询师的智能匹配服务,帮助有需要的读者解决抑郁情绪和个人成长的心理困扰。
文章预览
来源 | 徐慢慢心理话 写在后面 关于「好运体质」,迪尔茨大师有一段话我特别喜欢。 大意是说,我们的信念塑造了我们的思维和行动模式。 所谓的“好运”不是一个人的外在有多丰饶就能遇到,而取决于一个人的内在有多“笃定”。 所谓的笃定,其实正是今天漫画讲到的3个内核—— 一是,学会用「资源」而非「限制」的视角来看待问题; 二是,不管自身有多少短板,都要先无条件告诉自己“配得”,然后再调动资源去实现; 三是,构建奇迹画面,相信未来的自己已经“做到”,此刻的自己只是在和ta相遇的路上。 信念变了,思维就变了; 思维变了,行动就变了; 行动变了,生活也将如同多米诺骨牌般开始逐步改变。 我知道很多人的2024年都过得很辛苦。 不管过去如何,站在旧年的尾巴,我希望大家都能允许那些不痛快的发生,然后把视
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