大暑丨暑热至 养生需先行

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7月22日，是夏季的最后一个节气——大暑。《历书》记载：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑节气的到来，意味着“蒸煮模式”的开启，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现。另外，此时雷雨天气也最多。高温闷热，往往会引发苦夏、中暑等疾病。 酷暑来临，防暑祛湿刻不容缓。怎样才能安全“过大暑”呢？ “大暑” & “伏天”的 酷热导致人们喜空调、爱冷饮、吃冰瓜，这些习惯都有可能导致夏季感冒、肠胃病等，养成良好的夏季养生习惯，让自己健康过“伏天”。 文章摘自：生命时报 福建天澜 精品运维 ❤您的点赞，是小编辛勤运营的最大动力！ ………………………………