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最容易让妈妈抑郁崩溃的事情,它排第一

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-11 10:56
    

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亲爱的陌生人,你好。 我是一名即将奔三的普通上班族,喜欢热血动画片,喜欢画画,喜欢看电影,喜欢游泳唱K,偶尔会去爬爬山。 然而从生娃之后开始,太多我预料不到的事情发生了。 最大的一个问题是: “为什么我不爱我的孩子?” 意识到这一点时,我的内心仿佛危房一样崩塌成碎片。 自责、恐慌、焦虑、怀疑不断击打着我的大脑。 幸好,我没有自我放弃。 而是寻求了各种方法,去医院、做心理咨询等等,主动改变自己。 如果你也曾受过伤,不停地自我怀疑,觉得自己好像“坏”了,那么请耐心看完这篇文章。 希望我的故事,可以给你一些力量。 帮助你继续大胆往前走,就像不曾受过伤那样。 虽然生孩子是我的人生计划之一,但自她出生,我感觉自己精神世界崩溃,整个人都乱套了。 我开始怨恨老公、讨厌婆婆,到最后,我发现我 ………………………………

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