主要观点总结
文章主要围绕时间管理展开，介绍了节日后综合症与时间管理的重要性。文章通过引用神经科学发现，说明了节日后人们需要倒出旧注意力才能装进新工作的问题。接着提出了时间作为资产的观念，通过美国知名投资人格雷厄姆·邓肯的“时间亿万富翁”概念，引出时间管理的重要性。文章详细阐述了如何花费时间、如何赚回时间以及如何理解时间的本质等三个关键点，并介绍了相关方法和策略。最后，作者还提到了成为时间亿万富翁的路径和过年期间得到App的新春知识福袋。
关键观点总结
关键观点1: 文章引入节日后综合症，强调时间管理的重要性。
文章通过节日后人们的状态引出主题，介绍了时间管理的重要性，人的注意力天然需要倒出旧注意力才能装进新工作。
关键观点2: 时间作为资产的管理理念。
通过格雷厄姆·邓肯的“时间亿万富翁”概念，引导读者把时间视为一种资产，对时间进行管理。
关键观点3: 如何更好地管理时间。
文章详细阐述了如何花费时间、如何赚回时间以及如何理解时间的本质这三个关键点，并介绍了相关方法和策略，如建立定量思维、用外包来赚回时间、理解时间的本质是身边风险和远方机会的组合等。
文章预览
蛇年的第一个工作日，先祝你开工大吉。按照神经科学的发现，所谓 节后综合征，其实从来都不是因为贪玩犯懒，而是人的注意力系统有个天然的设置。 它就像一个瓶子，你要想装进去新东西，必须得先把旧的倒出来。 而春节8天，这个瓶子里已经装满了关于休假的心思，而节后开工，就需要把它们先倒出来，才能装进对工作的关注。 所谓节后综合征，就是这个注意力闪展腾挪期间的过渡状态。 这是人的注意力的天然设定，但凡是个普通人，就很难逃过去。 其实，换个角度，大多数注意力不集中，都是时间管理和精力管理出了问题。 导致你很难腾出一个特定的时间，去集中精神做一件特定的事。 因此开工第一天，为了帮你快速恢复状态，我们今天就聊聊 时间管理。 怎样将时间看作一种资本，从时间资产的角度出发，去规划我们的工作
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