幸福曲线：30岁以后必须了解的三大人生策略

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115 作者 l  乔纳森·劳赫 来源 l warfalcon （ID：read01） 分享 l 粥左罗的好奇心（ID：fangdushe007） 你好，我是粥左罗。 今天这篇文章，核心内容来自一本书《 你的幸福曲 线 》，这本书剖析了幸福曲线理论。 从20多岁 到40多岁，人的幸福感遵循U型曲线模型，即从年轻时的乐观积极 发展到中年的长期低迷； 然后，人的幸福感从50多岁又开始回升。 这并不是所谓的中年危机，而是人生的一种必不可少的自然阶段。 这篇文章，分析了影响幸福感的核心要素，并给出了帮助我们顺利度过谷底的策略建议，希望对你有帮助。 01 经济状况与幸福感 格雷厄姆在2011年出版的书《追求幸福》（The Pursuit of Happiness ）中写道： “无论研究哪个地区的人们的幸福，我都会发现非常简单的模 ………………………………