寒假渐近尾声，给孩子的6个收心建议，请各位家长查收！

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寒假进入尾声 经历了一个长假 孩子是否对学习提不起兴趣？ 变得磨蹭、爱偷懒、不能自律？ 而开学前的这个关键期 家长必须重视 一起关注寒假收心攻略 ↓↓↓ 第一步：调整作息，清淡饮食 开学后，很多孩子会出现“时间差”：该上学时起不来，该睡觉时不愿睡。 假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。 调整作息，就是要回归正常的生活状态。 做到早睡早起。 晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。 做到饮食清淡。 最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配。 第二步：检查作业，查漏补缺 快开学了，还有不少孩子的作业开着“天窗”，正在临阵磨枪熬夜赶作业。 家长不放任，才能保证孩子养成良好的学 ………………………………