这几款甜品，不仅好吃还美容养颜，关键还能瘦身！

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点击上面的蓝字关注我们哦！ 很多妹纸都抵挡不住甜品的诱惑，于是总会先来一场“要瘦”还是“要吃”的心理斗争。 不过现在不用怕了，小编特意搜罗了几款营养丰富，口感好的甜品减肥食谱。 既满足你对甜品的向往又能满足你要瘦爱美的追求! 下面和小编一起学学怎么制作这些减肥甜品吧! 红枣蒸山药泥 这道甜品很补肾气。 山药是个好东西，含有丰富的营养物质，能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。 欲减肥者可以把山药作为主食，这样既可避免因节食对人体功能造成不良影响，又利于达到减肥目的。 材料： 山药、红枣 ………………………………