别再 “情绪内耗”！接纳孩子情绪全攻略

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置顶   儿童心理课堂 ，伴你探索解读儿童心理， 阅读、看见 来源： 坚果 壳心理 ID： jianguokexinli 情绪对每一个人来说就如同多变的天气，时而阳光明媚，时而狂风暴雨。 无论是孩子的哭闹、叛逆，还是父母的焦虑、愤怒，情绪都在无形中影响着我们的行为和决策，尤其是在面对复杂问题时，任由每个人的情绪作为主导则可能导致严重的误解和冲突。 学会跨越过情绪，看见事件本身，这是我们和孩子在成长道路上走向成熟、收获智慧的关键一步。 心理学研究表明，情绪反应是人类进化过程中形成的一种本能。 当我们面临威胁或挑战时，它帮助我们快速评估环境中的威胁或机会，迅速激发身体的应激反应，帮助我们做出决策。 当孩子哭泣时，我们可能会感到焦虑或心疼，这种情绪也促使我们迅速采取行动，满足孩子的需求。 然而，情绪也有它的 ………………………………